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Modelo Vitamina, ¿qué es?

El Modelo Vitamínico de Warr es una teoría psicológica que describe cómo las personas pueden aumentar su bienestar y satisfacción en la vida a través del consumo de «vitaminas psicológicas». Estas vitaminas son experiencias positivas que aportan energía, motivación y satisfacción a la vida de una persona.

Según Warr, estas experiencias pueden ser de diferentes tipos, como el trabajo, las relaciones sociales, las actividades de ocio y las actividades físicas. El modelo sugiere que las personas que tienen una mayor cantidad de estas experiencias positivas en sus vidas tienen mayor bienestar y satisfacción.

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